Mất ngủ ở phụ nữ sau sinh nguy hiểm thế nào?
Theo chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe tâm thần, người mất ngủ hay ngủ không đủ giấc cuộc sống dường như mất đi 50% hạnh hạnh phúc so với người ngủ đủ 8 tiếng. Đặt biệt là phụ nữ sau sinh cơ thể suy yếu nếu tình trạng mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến chứng suy nhược cấp, trầm cảm thập chí đột quỵ tử vong.
Mất ngủ sau sinh nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ
Mất ngủ là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai. Các triệu chứng liên quan đến chứng mất ngủ do mang thai bao gồm khó ngủ, khó ngủ và thường xuyên thức giấc vào ban đêm. Không dừng lại ở đó, những triệu chứng vẫn đeo bám dai dẳng ngay sau khi người mẹ sinh con, kéo dài đến vài tuần đầu tiên sau khi sinh, còn được gọi là tam cá nguyệt thứ tư.
Việc phải vật lộn với việc chuyển sang lịch trình ngủ cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh là điều tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn khó ngủ hơn ba lần một tuần và tình trạng thiếu ngủ khiến bạn căng thẳng, thì 90% bạn đã mắc chứng mất ngủ sau sinh.
Nguyên Nhân Chính Của Chứng Mất Ngủ Sau Sinh
Thật lòng mà nói mang nặng đẻ đau một đứa trẻ sơ sinh là một trải nghiệm tuyệt vời. Tuy nhiên, vì sự thay đổi này có thể đảo lộn toàn bộ lối sống của bạn. Trẻ sơ sinh thức dậy thường xuyên và cần được cho ăn và chăm sóc suốt ngày đêm. Sự gián đoạn trong thói quen này là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng mất ngủ sau sinh.
Một vài nguyên nhân gián tiếp khác bạn không thể bỏ qua:
Thay đổi nội tiết tố: Trong tam cá nguyệt thứ tư, progesterone của phụ nữ (một loại hormone sinh dục nữ có đặc tính gây buồn ngủ) và melatonin (một loại hormone do não sản xuất để phản ứng với bóng tối để khuyến khích buồn ngủ và thư giãn) sẽ giảm xuống. Sự sụt giảm hormone đột ngột này có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học của phụ nữ, vốn điều chỉnh giấc ngủ, tâm trạng và sự thèm ăn.
Lo lắng và trầm cảm: Một người mẹ mới sinh có thể trải qua chứng buồn bã sau sinh. Giai đoạn này người mẹ sẽ cảm thấy cáu kỉnh, choáng ngợp, không đủ và vô cùng mệt mỏi. Họ cũng có thể cảm thấy lo lắng rằng không làm đủ để chăm sóc cho đứa con của mình. Tất cả những cảm xúc này có thể góp phần gây ra tình trạng thiếu ngủ. Nếu như tình trạng này kéo dài sẽ sinh ra trầm cảm.
Thay đổi về cơ thể: Những thay đổi về thể chất sau sinh như căng tức ngực và đổ mồ hôi ban đêm có thể gây khó chịu, khiến việc đi vào giấc ngủ trở nên khó khăn hơn.
Dinh dưỡng không đầy đủ: Người mẹ sau sinh, đặc biệt là những người đang cho con bú có nhu cầu dinh dưỡng tăng cao. Không nhận được các chất dinh dưỡng thích hợp có thể gây ra đau khổ về thể chất và tinh thần, dẫn đến khó ngủ. Một người mới làm mẹ cũng có thể thường xuyên thức dậy với cảm giác đói hoặc khát và khó ngủ lại sau khi tỉnh dậy.
Megaboost IV Therapy – Phác đồ điều trị mất ngủ sau sinh không dùng thuốc độc quyền Hoa Kỳ
Phụ nữ sau sinh mất ngủ thường có xu hướng sử dụng thuốc an thần để ngủ ngon cho bé! Tuy nhiên việc này cực kỳ ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe của trẻ con. Thuốc chỉ có tác dụng nhất thời nhưng tác dụng phụ của thuốc gây ra nhiều biến chứng về lâu về dài.
Bên cạnh đó, những phương pháp dân gian thông thường như: trà tim sen, táo đỏ, ngâm chân, uống trà hoa cúc không mang quá nhiều hiệu quả.
Nhận thấy được nỗi đau mà người phụ nữ sau sinh phải chịu đựng. Hội đồng bác sĩ tại Reviv đã nghiên cứu ra phác đồ Megaboost IV Therapy không dùng thuốc mà thay thế bằng tổ hợp những siêu vi chất có năng lực chống oxy hóa mạnh là Glutathione + NAC kết hợp cùng Vitamin nhóm B, B12, Vitamin C, Magieums đi kèm thêm đó là ion khoáng và điện giải giúp đào thải độc tố cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu não, khí huyết lưu thông, hỗ trợ tăng sinh hóc môn melatonin giúp phái đẹp sau sinh đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Để hiểu rõ hơn về phác đồ Megaboost điều trị mất ngủ sau sinh hiệu quả bật nhất hành tinh lên hệ ngay cho chúng tôi theo hotline bên dưới để được tư vấn kỹ
——————–
Fanpage: facebook.com/Reviv.vietnam
Website Việt Nam: reviv.com.vn
Website quốc tế: revivme.com
Hotline: 1800 58 58 22.
