Có phương pháp nào đào thải độc tố hiệu quả nhanh không?
Để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và nói không với bệnh tật việc cần làm là bạn cần đào thải độc tố để thanh lọc cơ thể. Vậy có những phương pháp nào đào thải độc tố hiệu quả nhanh không? Hãy cùng Reviv Việt Nam tìm hiểu cụ thể ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Đào thải độc tố cơ thể bằng nước
Nước giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp, hỗ trợ tiêu hóa, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng và giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ các chất thải.
Các tế bào của cơ thể phải liên tục được sửa chữa để hoạt động tối ưu và hấp thụ các chất dinh dưỡng để cơ thể sử dụng làm năng lượng. Tuy nhiên, các quá trình này giải phóng chất thải dưới dạng urê và carbon dioxide gây hại nếu chúng tích tụ trong máu. Nước vận chuyển các chất thải này, loại bỏ chúng một cách hiệu quả thông qua việc đi tiểu, thở hoặc đổ mồ hôi. Vì vậy, uống nước đúng cách là rất quan trọng để thải độc cơ thể.
Hãy cố gắng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể nhé!
Đào thải độc tố cơ thể bằng cách giảm đường và thực phẩm chế biến sẵn
Bạn có biết, đường và thực phẩm chế biến sẵn được cho là gốc rễ của các cuộc khủng hoảng sức khỏe? Tiêu thụ nhiều thực phẩm có đường và chế biến sẵn có liên quan đến béo phì và các bệnh mãn tính khác chẳng hạn như bệnh tim, ung thư và tiểu đường. Những bệnh này cản trở khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể bằng cách gây hại cho các cơ quan đóng vai trò quan trọng chẳng hạn như gan và thận. Vì vậy tiêu thụ ít đồ ăn vặt, giúp giữ cho hệ thống thải độc của cơ thể bạn khỏe mạnh.
Đào thải độc tố bằng cách ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào chống lại gốc tự do. Stress oxy hóa là một tình trạng gây ra bởi sự sản xuất quá mức của các gốc tự do. Cơ thể tự nhiên sản xuất các phân tử này cho các quá trình tế bào, chẳng hạn như tiêu hóa.
Tuy nhiên việc làm dụng rượu, khói thuốc lá, chế độ ăn uống kém và tiếp xúc với các chất ô nhiễm có thể tạo ra các gốc tự do quá mức. Từ đó gây ra các bệnh lý liên quan đến mất trí, bệnh tim, bệnh gan, hen suyễn và một số loại ung thư.
Hãy cố gắng ăn một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể chống lại stress oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do dư thừa và các độc tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Ngủ đủ giấc giúp đào thải độc tố cơ thể hiệu quả
Ngủ cho phép bộ não tự tổ chức lại và nạp lại năng lượng cũng như loại bỏ các sản phẩm phụ độc hại đã tích lũy trong suốt cả ngày. Khi thiếu ngủ, cơ thể không có thời gian để thực hiện các chức năng đó, vì vậy độc tố có thể tích tụ và ảnh hưởng đến một số khía cạnh của sức khỏe. Giấc ngủ kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe ngắn hạn và dài hạn chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng, huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường loại 2 và béo phì.
Vì vậy hãy đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và chất lượng mỗi đêm là điều bắt buộc để khỏe mạnh và giúp ích cho hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể. Nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm một cách thường xuyên để tăng cường sức khỏe.
Thải độc cơ thể bằng cách tập luyện mỗi ngày
Tập thể dục thường xuyên để có cuộc sống khỏe mạnh, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như tiểu đường typ II, bệnh tim, huyết áp cao và một số bệnh ung thư. Nên tập ít nhất 150 phút đến 300 phút mỗi tuần với cường độ vừa phải (chẳng hạn đi bộ nhanh) hoặc tăng dần cường độ mạnh với 75 phút đến 150 phút mỗi tuần (chẳng hạn như chạy bộ).
Vitaglow – Phương pháp đào thải độc tố củng cố miễn dịch tốt nhất hiện nay
Vitaglow là liệu pháp truyền dịch tĩnh mạch độc quyền tại Reviv. Liệu pháp Vitaglow được đội ngũ bác sĩ Mỹ hơn 40 năm kinh nghiệm nghiên cứu và điều chế với phác đồ cá nhân hóa chuyên biệt với từng thể trạng khách hàng.
Vitaglow chính là “vị cứu tinh” tuyệt vời cung cấp trực tiếp các siêu hoạt chất chống oxy hoá như Glutathione, NAC, Vit C tinh khiết, chất điện giải, axit amin, khoáng chất,…giúp đào thải độc tố, detox toàn diện cơ thể và mang lại sức khỏe trọn vẹn.
Hiệu quả nổi bật của liệu pháp Vitaglow
- Thải độc toàn bộ cơ thể, làm sạch các cơ quan nội tạng.
- Ổn định chỉ số men gan, mỡ máu.
- Ngăn chặn & đảo ngược tác hại của các gốc tự do.
- Chữa lành và trẻ hoá các tế bào bị tổn thương.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Nuôi dưỡng làn da căng bóng, đều màu, ngăn lão hóa.
Đặc biệt, liệu pháp KHÔNG DÙNG THUỐC, không tác dụng phụ. Toàn bộ các vi chất được đưa trực tiếp vào hệ tuần hoàn mà không qua rào cản của hệ thống tiêu hoá nên được cơ thể hấp thụ 100%.
Hãy nhanh tay liên hệ ngay với Reviv Việt Nam để được tư vấn cụ thể hơn về liệu pháp đào thải độc tố số 1 này nhé!
Fanpage: facebook.com/Reviv.vietnam
Website Việt Nam: reviv.com.vn
Website quốc tế: revivme.com
Hotline: 1800 58 58 22.
