Bệnh lý rối loạn giấc ngủ là gì?

Người xưa đã có câu “Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo” muốn có một sức khỏe tốt thì trước hết chế độ ăn, ngủ phải thực sự hợp tốt. Giấc ngủ có tầm quan trọng vô cùng lớn đối với sức khỏe con người, tuy nhiên chúng ta ít nhiều cũng đã từng rơi vào tình trạng khó ngủ. Tình trạng này có thể do căng thẳng, do dùng chất kích thích hay hay các gián gián đoạn tạm thời gây ra. Tuy nhiên nếu thường xuyên gặp tình trạng này thì có thể bạn gặp rối loạn về giấc ngủ. Vậy rối loạn giấc ngủ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tình trạng này ra sao? Hãy cùng Reviv tìm hiểu trong bài viết này

Khái niệm cơ bản về bệnh lý rối loạn giấc ngủ 

Chúng ta có thể hiểu rối loạn giấc ngủ là thuật ngữ chỉ các tình trạng bất thường làm thay đổi giấc ngủ của bạn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh. 

Có rất nhiều loại rối loạn giấc ngủ có thể gặp khác nhau, các loại rối loạn này thường khá tương đồng được phân loại dựa trên nguyên nhân, triệu chứng, tác hại đến người bệnh và các tiêu chí khác. Các loại rối loạn giấc ngủ phổ biến bao gồm:

  • Mất ngủ: là tình trạng người bệnh khó đi vào giấc ngủ hay bị tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại 
  • Ngưng thở khi ngủ: Là sự thay đổi nhịp thở bất thường trong khi ngủ, là một loại rối loạn giấc ngủ thường gặp mà ít khi chúng ta để ý đến. Người mắc hội hội chứng này có thể ngừng thở thoi thóp trong vòng 10 đến 30 giây và lặp lại nhiều lần trong khi ngủ 
  • Hội chứng chân không không yên hay là bệnh Willis-Ekbom là một loại rối loạn chuyển động khi ngủ. Triệu chứng thường gặp của hội chứng này là gây ra cảm giác khó chịu, bồn chồn thúc đẩy người bệnh phải đứng dậy đi lại sau đó mới có thể chìm sâu vào giấc ngủ được. Dễ nhận thấy nhất của tình trạng này đó là có những người trước khi  ngủ thường phải đi bộ quanh nhà hay là phải chống đẩy sau sau đó mới có thể đi vào giấc ngủ bình bình thường được
  • Chứng ngủ rũ: Đây là tình trạng khiến người bệnh đột nhiên trở nên vô cùng buồn ngủ kể cả đó là ban ngày hay nặng hơn nữa là đang làm việc, đang di chuyển. Khi mắc bệnh này người bệnh sẽ đột nhiên cảm thấy vô cùng mệt mỏi , cơn buồn ngủ sẽ ập đến và người bệnh ngủ thiếp đi lúc nào mà không hay biết. Điều này vô cùng nguy hiểm cũng như ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, công việc, gia đình…
  • Bệnh mất ngủ giả (Parasomnias): Đây là một loại rối loạn giấc ngủ vô cùng thương thấy mà hầu hết các bệnh nhân mất ngủ lâu năm đều sẽ gặp phải. Bệnh lý này gây ra các hành vi bất thường trong khi ngủ bao gồm mộng du, nói mơ, ác mộng , nghiến răng khi ngủ và  nhiều tình trạng khác….

Triệu chứng của rối loạn giấc ngủ 

Các loại rối loạn giấc ngủ ở các mức độ và nguyên nhân khác nhau sẽ có các triệu chứng khác nhau tuy nhiên thông thường đều sẽ có các dấu hiệu và biểu hiện chung như sau: 

Khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ , Ban ngày cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày, thường xuyên bất chợt tỉnh giấc vào ban đêm, gặp vấn đề về hô hấp cảm thấy khó thở trong khi ngủ, luôn có cảm giác thổn thức trong khi ngủ, có những hành động lạ vô thức trong lúc ngủ,….

Tác hại trầm trọng của rối loạn giấc ngủ 

Rối loạn giấc ngủ trong một thời gian dài thực sự là cực hình đối với người bệnh gây ra những tác hại nghiêm trọng tàn phá cả thể xác lẫn tâm hồn. Những bệnh  ta có thể dễ dàng mắc phải khi mất ngủ kéo dài đó là : rối loạn tâm lý, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tăng cân, sạm da, lão hóa da nhanh chóng, loãng xương trầm cảm, suy giảm trí nhớ và đặc biệt tăng cao nguy cơ bệnh ung thư gấp 5 lần…

Giải pháp chấm dứt tình trạng rối loạn mất ngủ 

Đừng lo lắng Reviv – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe số một thế giới mang đến một món quà thay đổi cuộc sống của bạn đây. 

Liệu pháp tạm biệt rối loạn giấc ngủ chỉ sau 1 giờ/ buổi MEGABOOST,khách hàng sẽ ngủ đủ 8 tiếng,tỉnh táo sáng hôm sau. Mang đến những điều mà khách hàng rối loạn giấc ngủ mong muốn như: Ngủ sâu giấc, giấc ngủ liền mạch tự nhiên, dứt điểm cơn đau nửa đầu, giảm mệt mỏi, stress, tinh thần tỉnh táo,  tăng cường trí nhớ…

Trị liệu Megaboost do hội đồng bác sĩ Reviv lên phác đồ chuyên sâu phù hợp với từng thể trạng từng bệnh nhân, đây là phác đồ không dùng thuốc, không tác dụng phụ tối ưu nhất với cơ thể người bệnh. 

Liên hệ ngay để các chuyên gia hàng đầu Việt Nam mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon mà bạn đang mong muốn bao lâu nay. Gửi tình trạng sức khoẻ và nhận tư vấn trực tiếp với bác sỹ hãng qua

Website: https://reviv.com.vn

Facebook: https://www.facebook.com/REVIV.vietnam

Hotline 24/24: 0282 2539 922

Tin tức liên quan

Tin tức & sự kiện